Secara mendasar, orang lain bisa menilai seseorang hanya dengan melihat bahasa tubuhnya. Sikap tubuh yang tidak tegap membuat orang lain menilai kita sedang lesu dan tidak bersemangat, raut wajah yang sendu membuat orang lain menyangka kita sedang bersedih, gerakan yang gugup membuat orang lain menilai anda tidak percaya diri, gerakan yang terburu-buru membuat orang lain menilai anda tidak sabaran.
Selain penilaian orang lain ternyata bahasa tubuh kita juga berpengaruh pada perasaan diri kita sendiri lho. Coba Fresher rasakan jika anda tersenyum maka ada perasaan bahagia dan senang yang muncul dalam diri. Jika sikap tubuh kita tegap maka anda akan merasakan lebih energik. Jika anda melambatkan gerakan anda alias tidak terburu-buru maka anda akan merasakan lebih tenang.
Dengan kata lain, bahasa tubuh yang baik dapat menunjukkan bahwa anda memiliki kecakapan, daya pikat dan suasana hati yang positif. Membangun sifat positif bagi diri juga penilaian positif bagi orang lain. Nah, pertanyaannya apakah anda sudah mengetahui bagaimana menggunakan bahasa tubuh yang baik? Berikut informasinya untuk anda
1. Perhatikan kontak mata
Kontak mata sangat penting karena mata jendela jiwa. Dengan melakukan kontak mata kepada lawan bicara itu berarti anda menghormati lawan bicara anda dan bersungguh-sungguh dengan yang anda sampaikan. Namun perlu diperhatikan bahwa anda harus menjaga dan mengatur kontak mata anda. Jangan menatapnya secara terus menerus karena bisa membuat lawan bicara menjadi tidak nyaman. Cobalah mengatur gaya kontak mata anda pada saat berbicara dengan orang lain.
2. Perhatikan posisi berdiri
Pada saat anda berdiri, postur tubuh anda bisa menunjukan apakah anda seorang yang percaya diri atau tidak. Posisi yang baik adalah dengan membuat jarak antara kedua kaki. Jangan berdiri dengan jarak kaki yang terlalu rapat. Bujalah sedikit posisi antara kedua kaki anda dan bersikaplah yang tegak. Hal ini menunjukan anda cukup nyaman dengan posisi anda dan menunjukan kepercayaan diri anda.
3. Hindari gerakan tidak perlu
Pada saat sedang kondisi gelisah atau tidak percaya diri kebanyakan orang akan reflek melakukan gerakan yang tidak perlu. Sayangnya gerakan ini justru bisa dibaca oleh lawan bicara anda. Contohnya seperti menyentuh muka anda, menggoyang-goyangkan kaki anda atau mengetuk-ngetuk jari anda di atas meja dengan cepat. Gerakan-gerakan semacam itu menunjukkan bahwa anda gugup dan dapat mengganggu perhatian lawan bicara atau orang-orang yang sedang berbicara dengan anda.
4. Perhatikan posisi duduk anda
Duduklah dengan tegak tetapi tetap santai tidak tegang. Karena posisi membungkuk menandakan bahwa anda tidak bergairah.
5. Santaikan bahu
Ketika anda merasa tegang, anda akan merasakan juga ketegangan di kedua bahu anda. Biasanya terlihat dari posisi bahu yang sedikit terangkat dan maju ke depan. Cobalah untuk mengendurkan ketegangan dengan menggerakkan bahu anda dan mundurkan kembali posisinya ke belakang atau bersandar.
Itu tadi 5 Tips Bahasa Tubuh yang Baik untuk anda. Tunggu informasi mengenai tips bahasa tubuh selanjutnya ya Fresher.
