Awet Muda Dengan Giat Berenang Yuk!
Berenang bisa jadi salah satu olahraga yang menyenangkan, yap! Bagi yang suka bermain air tentu berenang menjadi sangat menyenangkan. Tetapi … … Continue reading
Masak Sayuran Berikut Untuk Meningkatkan Nutrisi
Mengkonsumsi sayuran segar baik karena gizi dari sayuran tersebut masih alami. Tetapi tahukah Fresher, beberapa sayuran justru akan meningkat kadar … … Continue reading
Beberapa Jenis Makanan yang Menyebabkan Kita Cepat Tua
Fresher setuju kan bahwa apa yang kita makan sangat berpengaruh untuk kesehatan. Karena salah memilih makanan sangat bisa berpengaruh kepada … … Continue reading
Olahraga Mata? Yuk Lakukan 3 Langkah Mudahnya
Fresher banyak melakukan aktivitas di depan layar komputer? Apakah terkadang merasakan sakit kepala, kelelahan, pandangan kamu kabur atau kehilangan kemampuan … … Continue reading
3 Jenis Olahraga Pencegah Tulang Keropos
Tahukah Fresher ada 3 Jenis Olahraga Pencegah Tulang Keropos, tulang keropos atau osteoporosis bisa terjadi pada pria atau wanita.Menurut readersdigest.co.id … … Continue reading
5 Kota di Eropa Yang Ramah Sepeda
Fresher suka kegiatan bersepeda? Di Indonesia mungkin kita harus memilih tempat-tempat tertentu agar dapat bersepeda dengan santai dan … … Continue reading
4 Manfaat Minum Air Hangat
Minuman yang paling melegakan saat haus adalah air putih. Air putih juga bermanfaat mengeluarkan racun serta zat sisa di dalam … … Continue reading