Awet Muda Dengan Giat Berenang Yuk!
Berenang bisa jadi salah satu olahraga yang menyenangkan, yap! Bagi yang suka bermain air tentu berenang menjadi sangat menyenangkan. Tetapi …
Masak Sayuran Berikut Untuk Meningkatkan Nutrisi
Mengkonsumsi sayuran segar baik karena gizi dari sayuran tersebut masih alami. Tetapi tahukah Fresher, beberapa sayuran justru akan meningkat kadar …
Beberapa Jenis Makanan yang Menyebabkan Kita Cepat Tua
Fresher setuju kan bahwa apa yang kita makan sangat berpengaruh untuk kesehatan. Karena salah memilih makanan sangat bisa berpengaruh kepada …
Olahraga Mata? Yuk Lakukan 3 Langkah Mudahnya
Fresher banyak melakukan aktivitas di depan layar komputer? Apakah terkadang merasakan sakit kepala, kelelahan, pandangan kamu kabur atau kehilangan kemampuan …
3 Jenis Olahraga Pencegah Tulang Keropos
Tahukah Fresher ada 3 Jenis Olahraga Pencegah Tulang Keropos, tulang keropos atau osteoporosis bisa terjadi pada pria atau wanita.Menurut readersdigest.co.id …
5 Kota di Eropa Yang Ramah Sepeda
Fresher suka kegiatan bersepeda? Di Indonesia mungkin kita harus memilih tempat-tempat tertentu agar dapat bersepeda dengan santai dan …
4 Manfaat Minum Air Hangat
Minuman yang paling melegakan saat haus adalah air putih. Air putih juga bermanfaat mengeluarkan racun serta zat sisa di dalam …